你我携手，同心渡疫——电力工程学院开展“5.25”心理健康月系列活动-南京工程学院

结合当前疫情防控形势，为引导学生顺利完成网络课程学习，以更积极的心态面对学习与生活，促进身心健康成长，5月到6月期间，电力工程学院开展了以“你我携手，同心渡疫”为主题的心理健康教育活动月活动。

“小剧本，大世界”心理剧本创作大赛

为深入了解大学生的内心困惑以及关注的热点问题，该院于5月26日至5月30日开展了“小剧场，大世界”心理情景剧剧本创作大赛。来自电力195王亦秋和朱郅丹两位同学用剧本《武汉的公寓》，生动地讲述了疫情期间平凡医护人员家庭里的不凡事，他们的文字有血有肉，情感十分丰富，淋漓尽致地体现了当代青年的爱国情怀。而来自电力174的徐妍同学借剧本《你我同心》，描述了参加体育比赛的主人公，在遭受挫折后的心理变化和成长，并将同学间、舍友间团结互助的朋辈力量展现在她生动的文字里。“我的剧本是真实事件的改编，很开心能分享我的经历，同学之间应当和善友爱，团结就是力量”徐妍同学如是感慨。此次的剧本创作大赛，让同学们从小小剧本中收获满满，帮助大家更好地思考如何充实自己的大学生活，学会与人交往，享受属于自己独特的大学生活。

“心理悄悄话”我想对你说

为鼓励学生积极表达心中所想，该院组织了“心理悄悄话”我想对你说活动。本次活动通过QQ平台进行，鼓励同学们以个人或团体的形式参与，通过文字、图片、视频等渠道，表达心中对同学、对父母、对学校的感情。大家纷纷以饱满的热情投入活动之中，借此次机会说出自己的心里话。电力172的孟真、鹿春雨、刘志高、苏泽华、刘晓晖、芮雪华6位同学录制了短视频，用声音传达对本班同学的思念与祝愿：“希望大家在疫情期间都能身体健康，心情愉悦，学业有成，工作顺利，前景无量。”电卓181的赵晏平同学则深情表白父母，以文字的形式，回忆自己的成长经历，感恩父母温暖的陪伴。而建电191的袁立翱同学选择表白学校，他将学校的景图剪辑，制作成视频《南工程我想对你说》，以此表达了自己对返校的期待，与学校的思念。

“现实不见，云上见”心理主题班会

为提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，该院于活动期间组织各班举行了线上“现实不见，云上见”心理班会活动。班会紧紧围绕“你我携手，同心渡疫”这一主题，向同学们传递着同舟共济、顽强拼搏、共同抗疫、乐观向上的精神。电力193班以“热身游戏‘掌声响起来’”、“说说我的抗疫故事”、“我的宅家学习生活”、“悦纳自我快乐生活”四个模块展开班会。同学们踊跃参与，班长周潭同学生动描述自己的“宅家生活”，分享了增进疫情下亲子关系的三个方法：“多做事”、“多沟通”、“少争吵”。在“悦纳自我快乐生活”环节中，心理信息员周沁怡同学则向同学们科普了应对焦虑的三个方法：“运动发泄”、“合理睡眠”、“包容错误”，整个班会氛围融洽，同学们都表示受益良多。电力174班的心理班会，主要是向同学们介绍了澳门美高梅金殿新冠病毒的一些知识与防疫措施，科普简单的日常自我防护的小技巧，“面对疫情，我们要用科学的正确的态度积极面对它，戴好口罩，做好个人防护，不信谣不传谣”，心理信息员范宇杰同学如是说。

本次“你我携手，同心渡疫”5.25心理健康教育月系列活动的顺利开展，帮助同学们维护自身的心理健康，建立自信，同时也提高了同学们的心理健康知识水平，提升疫情期间的自我防控能力，掀起了各班的心理健康教育热潮。